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体育运动类人群吃蛋*何时最好？

提问时间：2021-01-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：早餐的时候一起吃就可以了，可以满足您一天所需要的量。指导意见：不要空腹服用，要用温水冲服，晚上不建议吃。

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