我这两天感觉混身无力腰疼是怎么

您好，感觉腰部乏力，以上情况可以见于运动过度造成的腰部肌肉和软组织损伤，可以有以上表现，也可以见于胃肠道功能紊乱消化和吸收障碍能量供应不足也可以造成你以上情况，如果你有肾虚，缺乏运动和锻炼，偶尔也可以有以上表现。

不过你以上情况不严重，也需要科学饮食，避免疲劳过度，药物治疗可以服用壮腰健肾丸治疗，你以上情况还是可以改善和好转的。