请问大夫：燕麦米,黄豆,红枣,

问题分析：您的这款营养粥的搭配还是较为合理的，饮食中首先要考虑到营养的均衡，既要有丰富的蛋白质，又要有全面的维生素族类，燕麦米最好经常食用，同时可以添加荞麦，黑米或薏米等。

意见建议：建议营养粥并不一定单一固定模式，可以翻新花样，选择适合家人的各种口味，黄豆可以换成黑豆或刀豆绿豆，每次煮粥够食用当天就好，不要煮的量过大。