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这几天老是失眠,本来很想睡觉,但是好像大脑不听使唤,就是睡不着,一有点声音就被吵醒了,请问一下医生,。

这几天老是失眠,本来很想睡觉,但是好像大脑不听使唤,就是睡不着,一有点声音就被吵醒了,请问一下医生,这是怎么回事?

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好：可以用下面的方法进行调理：（失眠、多梦）花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。
忌吃浓茶、咖啡、海鲜。

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