久坐、蹲下站起臀部、髋关节痛

自诉中老年人，而长时间坐位，蹲位的时候站立的时候诱发臀部及髋关节疼痛，需要考虑是否局部关节退行性改变。像你诉说的情况，当然如果是局部压痛，固定点疼痛，主要考虑局部病变，如果是放射性疼痛，需要考虑腰椎疾病。

如果是先考虑局部问题，可以先平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，蹲位，自己多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来应该可以好转，建议你结合实际情况考虑。