跟腱炎如何治疗效果好？

你好治疗跟腱炎其实主要是三分在治七分在养。建议你最好在训练后多休息不要随便走动若是以前没有接受过针灸治疗的话最好可以去试一下平时吃一些韭菜、海带、猪蹄以及黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻等黑色的食物也可以用艾条放在艾灸盒里灸一下你脚踝的痛点一次灸一个小时用艾灸盒灸在操作的时候注意防止烫伤和防火在旁边放一个盛有水的脸盆将灰抖落到脸盆里祝你早日康复