为什么突然会觉得小腿和大腿之间的骨头疼，跳起来和蹲

病情分析： 膝关节疼痛，特别是下蹲站立的时候诱发，需要结合临床考虑，如果是无故出现，也需要考虑是否局部劳损。如果是既往有过外伤，需要考虑是否局部韧带，半月板损伤。

意见建议：如果简单处理而言，先平时避免长时间站立，行走，一切诱发疼痛的动作，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，看有无改善，如果没有好转，需要就医进一步检查后才做后期处理。