糖尿病应该吃什么不应该吃什么

糖尿病可以吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿等;蛋白选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类等;主食选择粗粮。在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。

不能吃含糖较高的食物，如糯米、蜂蜜等。合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。注意适量运动。