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肾虚如何快速治疗~跟如何保养

本人22~肾虚~一开始只是耳鸣~现在还四肢怕冷~动不动就感冒什么的搞得好烦，~晚上睡觉口干舌燥~听力不减~ 曾经的治疗情况和效果：之前吃过一些六味地黄丸但是没什么效果`不知道是不是跟肠胃吸收有关~想得到怎样的帮助：想请医生指点下要吃什么丸好~还有平时注意什么能让这柄好快点~在此先感谢医生了~

提问时间：2021-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒. 以上是对“肾虚如何快速治疗~跟如何保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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