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绝经后还可以服用大豆大豆异黄酮吗

提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    绝经后可以多吃黄豆和豆制品或者大豆异黄酮,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。延缓绝经后更年期带来的身体不适,延缓衰老。

    另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

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