你好,1清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。2、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。
3、保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。4、以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。
5、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。
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