问题分析:你的情况我建议;控制饮食;坚持适量运动锻炼;合理用药。你要注意适量的体育锻炼可以降低体重。根据情况安排运动。
平时少吃胆固醇含量高的食物意见建议:多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物.2.要保证充足的睡眠及休息.3.保持愉快的心情,避免情绪激动。
4.少食多餐.5.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的油炸食物等。
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