坐月子的人能不能喝莲子红枣银耳百合核桃仁炖的汤

问题分析：你好，可以喝。这些都是营养丰富的食物，在坐月子期间要吃容易消化的营养丰富的食物，这样有利于身体的恢复和乳汁的分泌。

意见建议：还要适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，注意休息，不要劳累和碰凉水。勤换内裤和护垫，保持外阴清洁卫生，防寒保暖，避免受凉感冒。