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问患者提问

只吃水果可以减肥吗

我平时比较爱吃水果，但是我的体重也不轻，要是我不吃饭光吃水果的话是不是可以达到减肥的效果呢。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！吃水果减肥，减重速度快,但是体重也很容易回升。长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。
严重的还会营养不良。

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