可能是运动过度，因为运动会产生乳酸，从而造成肌肉酸痛。但同时也有可能是身体内部出了毛病，所以运动一下就很可能导致疼痛，一定要到正规的医疗机构去就诊，查明原因。
但不是特别严重。查明原因后要对症下药。
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