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孕妇经常用水泡饭吃有什么影响

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好；孕妇的营养要全面，每周至少吃鱼类为好，鱼含蛋白多最有利于大脑的发育，其次是坚果类；其它的五谷杂粮，水果适量为好，各种颜色的蔬菜不要挑食，越丰富，营养越全面！

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