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请问黑芝麻和黑米各五斤混加三斤黑豆炒后打

请问黑芝麻和黑米各五斤混加三斤黑豆炒后打成粉每天什么时候吃最好？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲以上食材都很有很好的补肾益精的功效，但是经过炒制之后可能会增加食物的火热之性，食用过多可能会导致上火的情况意见建议：我建议您进食的话注意还是以煮制为好，煮粥或者是豆浆都是很好的食用的方法

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