四肢骨痛引起的原因很多,是临床上最多见的还是骨膜炎引起的可能性比较大,还是需要注意休息保护,减少对局部的刺激,千万不能受凉,坚持每天上热敷,还可以使用外贴的膏药,这段时间不要太过劳累,同时要多注意休息,避免过度劳累,吃一些含钙量丰富的食物,吃些富含维生素丰富的水果。
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