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增强抵抗力的食物?小孩子增加免疫力的食物是什么?

提问时间：2020-04-10

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等;富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果;　富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜;所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。

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