阳气不足的症状有哪些呢？

阳气是反应人类体质的一种元素，是维持内脏的的动力的源泉，阳气越足，内脏的工作能力越强，如果人体阳气不足，就容易生病，甚至死亡。

有的人天生怕冷，体质虚寒，这时候就需要通过补充阳气来缓解身体的阳气不足。平时可以多吃一些补阳气的食物，比如羊肉、鸡肉、鸡蛋、黄豆、黑豆、鱼肉、紫菜等，阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气，驱除阴邪，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。