脾胃不好睡不好半夜3一4点睲一遍5一6点

脾胃虚弱分型

1、脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻.容易出血.血色淡.甚至面色脏白。

2、脾阳虚主要表现在胃腹冷痛.食生冷油腻就会腹痛腹泻.大便稀;胃气虚主要表现在胃胀.胃痛.呃逆.食少.饭后胀满。指导意见

3、胃阴虚主要表现在虚火上炎.口干、容易饥饿.胃酸、隐痛不适.口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸.对于脾阳虚可用附子理中丸.胃阴虚成药较少.可汤药调理。脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人.或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等.应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人.宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人.宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人.宜多食萝卜、佛手、金橘.或用橘皮做成的调料。