女性贫血，血压低，怎么办？

您好，长期贫血对身体影响还是比较大的，如免疫力会下降，容易引起慢性病也容易感染等，且如果是孕期还贫血，则直接对宝宝的生长发育有影响，且可能会自然流产甚至胎儿畸形等。

指导意见可以额外选择天然的营养品比如，如纽崔莱的铁质叶酸片。其次，饮食中可以适量增加动物血、动物肝、红色肉类、黑木耳、紫菜、菠菜、海带等含铁丰富的食物，补铁等于补血。