问患者提问

吃辣的食物能帮助美容吗？

我平时很喜欢美容，一直坚持做运动，晚上贴面膜，用护肤品什么的。但是我现在工作在四川，周围的女同事都特别爱吃辣，而且她们的皮肤都特别好，看起来很白嫩，同事们都说吃辣能美容。想得到怎样的帮助:请问吃辣的食物可以帮助美容吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，多吃辣椒对美容很有好处，其中的辣素有助于发热，促进血液循环，这是促进新陈代谢的表现，而且有效排除皮肤中的肮脏物，使皮肤白皙，每天可以适当吃点辣的食物，但是脸上要是长痘就不要吃了。

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