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干红枣直接吃可以起到补血的作用吗干红枣直接吃可以起

干红枣直接吃可以起到补血的作用吗干红枣直接吃可以起到补血的作用吗

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：也能补血但是补血效果不是很好，可以把干枣用热水泡开再吃的也可以泡红糖水喝的。意见建议：平时注意饮食可以吃海带紫菜等含铁丰富的食物，可以多喝姜汤红糖水。

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