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最好治失眠专科医院

西安最好的治失眠的专科医院是

提问时间：2020-02-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。心理指导：您好，失眠有很多影响因素，建议您找到导致自己失眠的原因，并消除原因事件，另外坚持喝安神茶，工作学习劳逸结合，养成规律生活习惯，学会分享让自己保持愉悦心情，对安眠穴和足部失眠反射区进行按摩，睡前洗澡，适当葡萄酒等来缓解失眠。

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