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孕早期怎么补？我也是贫血我婆婆弄的肝和菠菜一起打汤吃

孕早期怎么补？我也是贫血。我婆婆弄的肝和菠菜一起打汤吃。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果缺得不厉害可以食补，红枣、菠菜、牛肉、樱桃、动物肝脏及血、黑木耳都是补铁补血的食物。如果缺得比较厉害还需要在医生指导下服用补血合剂。

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