怎样才能生一个健康宝宝?

乙肝如果有抗体的话就不用打了,实在没打,又想怀的话,那就一定注意不要常在外面吃饭.风疹疫苗我也没打的,打了肯定好了,实在没打的话,自己平常抵抗力强的话,我想也没事的.妇科检查是最好做一下,因为如果怀孕了,发现有妇科病的话,第一小孩容易流产,第二用药容易对小孩有影响,所以这个还是不要省的.叶酸医生建议是孕前三个月孕后三个月都吃,有条件的就吃.其他注意事项,我觉得就是要注意锻炼身体,把自己的身体养得棒棒的,自然BB的抵抗力也就会很好的.每周做次户外活动,可以爬山的话,最好每周爬次山,当然是孕前,孕后就不适合爬了。