为什么吃了西瓜反而便秘？

这几天拉大便都很顺畅，昨天下午还有拉大便，晚上我吃了4-5块西瓜，然后一个晚上一直上厕所。今天早上我的饮食跟平常一样，就是多喝了一包雀巢咖啡。今天下午大便就拉不出来，怎么办？我算了下，如果正常月经后天来，不知道是经前便秘，还是吃西瓜导致的。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该怎么解决呢