可以吃，不过也不要因为太过了。因为饼干中毕竟含糖量高，也确实没多大营养，比不得正常食物。不要让小孩养成喜欢吃饼干而不喜欢其他食物的坏习惯。
而且晚上最好不用，吃过后要用白开水冲冲，这样既清洁牙齿也防止糖分进入牙齿而引起牙病。
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