经常拉肚子的原因有饮食不洁、受寒等因素导致。注意保暖，腹部不要受凉。饮食要清洁，要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的东西，饮食宜清淡为主。
根据不同的致病因素对症治疗。存在湿热证清肠道湿热，存在寒湿散寒祛湿。
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