孕期干呕怎么办

在怀孕期间干呕不吐也是正常的反应，尤其是在怀孕早期早晨起床后，会出现干呕的症状比较重。主要是因为体内的雌孕激素，刺激胃肠所导致的。

所以孕早期不必要特殊强调营养均衡，以减少孕期反应为主，可以多吃一些清淡的食物以及易消化的食物，避免辛辣刺激过于油腻的食物，但是一定要注意碳水化合物的摄入以及氨基酸的摄入，保证胎儿正常生长发育。