你好！综合你的情况如果有月经不调的情况，如果是口服雌孕激素类药物的话可以在月经来潮的第五天开始服药，如果是中医药调理的话要在月经干净后开始服药。
建议，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免寒凉辛辣刺激性食物。注意腹部保暖避免着凉。
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