硒元素过量对人有害吗？请回复。谢谢！

问题分析：硒元素具有抗氧化性作用，如果我们体内缺硒易导致心肌坏死等疾病。合理补硒会增强机体免疫力，有助于抗癌，延缓衰老。

意见建议：但硒元素含量过多对人体也是有一定危害的，但过度补充则会适得其反。硒元素过量常见皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振 、脱发，皮疹、胃肠功能紊乱、消化不良、呼吸有大蒜气味等症状。