你好，牛奶和红薯可以一起吃啊，没什么不良影响的，在一起食用不但不会产生相克的效果，同时更利于二者营养物质在体内的吸收。
建议红薯不要一次吃太多，牛奶也不要一次喝太多，任何食物即使本身没有危害，还是需要注意量的控制。,
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