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17岁的女孩子喝纯牛奶还能长高吗什么时候喝才最好能

17岁的女孩子喝纯牛奶还能长高吗什么时候喝才最好能有效长高

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好；17岁的女孩子和纯奶，有一定的补钙的作用的，只能说会有一定的效果的，还可以吃炖排骨，虾皮等含钙的食物。
意见建议：同时要通过锻炼，比如跑步，打篮球等运动才能促使长个的。还要多吃营养食物，不能节食减肥。

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