问患者提问

请问维持睡眠障碍怎么治疗？

你好，我每天入睡时间超过30分钟；夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒，睡眠质量比较差，常常做恶梦。每天总的睡眠时间少于6小时。次日总感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等症状。偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。请问维持

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠可以口服，谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情吧。

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