我的心脏有时会在瞬间跳到150到210次

您好，根据您的描述，需要看看这种心率加快的情况发生频繁如何，如果是频繁发生，则需要必要时进行降低心率的治疗。如果这种心率加快只是偶尔发生一两次，自己本人也没有明显不适感觉，白天心率正常，那么建议密切观察，平时不要太过于紧张和激动，注意休息，做点舒缓心神，放松的事情。

以上是对“我的心脏有时会在瞬间跳到150到210次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！