问题分析：下午好！中医有脑为神明之腑和肝藏血，肾藏精等说法。从中医角度来说，一个人的记忆力如何，主要来源于精血的是否充足。
意见建议：建议你平时可多吃能补益肝肾的食物，如鹿肉、枸杞、红枣、桂圆、核桃、黑豆等。药物可用安神补脑液与健脑补肾丸，来帮助调理。
祝好！
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