根据您目前的资料来看，要考虑为各种原因消化不良的可能。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，避免受凉感冒，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，适当热敷，保持心情舒畅，可以吃点整肠生、乳酸菌素片、肠康片等药调节肠道正常菌群
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