晚上想到死亡，害怕的睡不着

心理分析：你好，根据你的情况叙述，我认为，可以考虑为特定恐惧症，这是一种以过分和不合理地惧怕黑暗这种特定的情境为主的神经症。

心理指导：因此，要想有效地摆脱当前的困扰，我建议你，当前需要考虑以心理治疗为主的原则进行治疗，为此，你需要考虑寻找心理咨询师来帮助你消除致病的心理因素。