药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。脂肪分解需要大量的水。因此你口渴很正常。建议你每次少喝点,多喝几次,也可以科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.可以采取运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com