腰椎病腰肌劳损弯腰痛跑步痛体训生

你好，从中医角度讲你这是肾虚的症状，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足则不能濡养腰部故肾虚易引起腰疼。可以吃中成药肾气丸调理的，吃半个月的样子。

吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物以上是对“腰椎病腰肌劳损弯腰痛跑步痛体训生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！