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如何提高奶水的质量？多吃肉，特别是鱼肉，高蛋白的东西

如何提高奶水的质量？多吃肉。特别是鱼肉。高蛋白的东西

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

母乳永远是最有营养的啊，亲只要好好吃饭，注意多喝点汤豆浆牛奶之类的，这样营养肯定很好啊。适当的比平常多吃点就好，不要吃的过于多啊。

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