一岁的宝宝舌头总长圈圈。

您孩子的这种情况是地图舌。地图舌的病因尚不明确，可能与缺锌、食物过敏、肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、神经系统发育不健全、情绪波动、遗传等因素有关。

指导建议：治疗上可用碳酸氢钠溶液漱口，还可服用复合维生素B等。生活中要保证休息、补充营养，及时添加辅食。适当地补锌对改善地图舌有一定的帮助。

平时可多吃些核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌丰富的食物，也可适当服用些蛋白锌类的补锌产品。