鼻塞,呼吸声大

您好！根据您的描述，考虑应该是鼻粘膜有点肿胀了，不知道您最近是不是有感冒的症状呢？再就是有没有咽痛，咽干，咽痒的症状，如果有，建议您可以用一点感冒药，如康泰克等，如果鼻塞严重，用点通气鼻贴也是可以的。

指导意见针对现在的情况，如果不想用药，可以按摩迎香穴，来改善现在的症状；也要多注意休息，多饮水，注意不要吃油腻辛辣的食物，吃的清淡一点。

冬天注意冷空气的刺激。祝您早日康复！