问患者提问

睡眠不好，很容易脑子发热冒虚汗。

睡眠不好，很容易脑子发热冒虚汗。初中时几乎天天手淫，而且经常憋着不射。后来戒掉了，但一直有上述症状。该怎么办?这是不是很影响身高发育啊?

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁意见建议：并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

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