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一水肌酸能不能长期服用有没有副

一水肌酸能不能长期服用有没有副作用？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个如果你想加肉的话不建议吃这个。还是踏踏实实锻炼锻炼身体吧。多吃精瘦肉。多做有氧运动。每天一袋奶

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