我的三油甘脂是16.3可以吃牛肉吗

病情分析：您好，甘油三酯的正常值是0.56-1.7mmol/L，您的血脂16.3，明显高于正常。高血脂容易引起动脉硬化，要积极治疗。

意见建议：根据您的情况，可以适当的吃点牛肉，平时要积极体育锻炼，控制饮食的量，要低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果,吃点苯氧芳酸类的降脂的药物，如非诺贝特、苯扎贝特等，并定期复查血脂。