乳房疼痛可不可以吃鱼腥草

乳房疼痛可以吃鱼腥草。饮食清淡，增加蛋白质摄入量，同时增加膳食纤维摄入量，即每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克或粗杂粮100克。

不宜吃高脂肪食品，诸如动物内脏、风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、蛋类、鱼肝油等，猪油、奶油、油条更应禁吃。鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。