辛辣食物有哪些

辛辣食物是指有刺激性的食物，重口味调味品包括:蒜，韭菜，八角，桂皮，花椒，辣椒，酒，胡椒等等。辛辣食物不是全部只有坏处，它含有多种微量元素和丰富的维生素C，可以提供人体所需要的营养。

合理的食用一些辛辣食品，如大蒜，可以散热驱寒，祛痰止咳。辣椒可以开胃消食，促进血液循环，预防胆结石。辛辣食品一定不能多吃，因为有些含有一定的致癌物质。